巡回清掃の仕事を始めたばかりの頃、正直なところ「体力的にきついのでは」という不安がいちばん大きくありました。今まで清掃の仕事はしてきましたが、今までとは違った形での清掃の仕事になり、時間も長くなるので、そのような不安を感じたのです。
実際に働いてみて感じたのは、「きつい・楽」という単純な話ではなく、慣れるまでに越える壁がいくつかある仕事だということ。
今回は、巡回清掃を始めてから慣れるまでの間に、私が特に大変だと感じたことを、できるだけ正直に書いてみたいと思います。
慣れるまでに一番大変だったのは「体」よりも気持ちだった
体力より先にしんどく感じた“別の負担”
巡回清掃というと、「体力勝負」「筋力が必要」というイメージを持つ方も多いと思います。
もちろん、体は使います。階段の上り下りや中腰の作業もあります。
でも、始めてすぐに一番しんどいと感じたのは、体よりも気持ちのほうでした。
「このやり方で合っているのかな」
「時間、足りるかな」
そんな不安が、常に頭の片隅にある状態だったのです。
一人作業ならではのプレッシャー
巡回清掃は基本的に一人作業。
誰かが横で教えてくれるわけでも、すぐ相談できるわけでもありません。
最初の頃は、ちょっとした判断でも迷いました。
「ここは作業範囲に入っているのだろうか？」
「ここはもう少し丁寧にやるべき？」
「この程度で次に進んでいいのかな？」
自分で決めなければならない場面が多く、それが思っていた以上に精神的な負担になっていました。
最初の1か月がいちばん長く感じた理由
時間配分がうまくいかない
慣れるまでに苦労したのが、時間配分です。
頭の中では「この現場は1時間30分」とわかっていても、実際には倍近くかかってしまうこともありました。
焦ると動きが雑になり、余計に疲れる。
その悪循環に陥った日は、帰る頃にはどっと疲れが出ていました。
現場ごとのクセを覚えるのが大変
巡回清掃は、同じ作業の繰り返しのようでいて、現場ごとに全く違います。
階段が多い建物、汚れやすい場所、反対にあまり汚れていない場所など、さまざまです。
「前はこうだったのに、今日は違う」
その違いに慣れるまでが、なかなか大変でした。
実は地味につらかった“気持ちの切り替え”
移動時間と次の現場への切り替え
巡回清掃は移動が多い仕事です。
一つの現場が終わっても、すぐ次の現場が待っています。
気持ちを切り替える余裕がなく、前の現場のことを引きずったまま次に向かう日もありました。
一人作業だからこそ、気持ちの切り替えが課題だと感じました。
ミスした日の帰り道が重かった
小さなミスでも、「あれで良かったのかな」と考えてしまう。
帰り道に急に不安になり、ずっと頭から離れなくなることもあります。
今思えば、誰でも通る道なのですが、そのときは余裕がありませんでした。
それでも続けられた理由は「慣れたから」だけじゃない
ある日ふと気づいた“変化”
続けていくうちに、ある日ふと気づきました。
体の動きが自然になり、次にやる作業が頭に浮かぶようになっていたのです。
「あれ、今日はあまり迷ってないな」
そんな小さな変化が、少しずつ増えていきました。
「今日はしんどくなかった日」が増えてきた
毎日が楽になるわけではありません。
でも、「今日はそこまできつくなかった」と思える日が増えてきました。
この感覚が出てきたことで、「これからも続けていけそう」と思えるようになりました。
慣れるまでに意識してよかったこと
完璧を目指さなかった
最初から完璧にやろうとすると、疲れてしまいます。
私は「今日はここまででOK」と自分に言い聞かせるようにしました。
100点じゃなくても、合格点なら十分。
そう思えるようになってから、気持ちが楽になりました。
疲れを翌日に持ち越さない工夫
体調管理も、慣れるまでを乗り切る大事なポイントでした。
ストレッチや入浴、睡眠を意識することで、翌日の負担が減りました。
無理をしないことも、立派な仕事の一部だと感じています。
これから始める人に伝えたいこと
向いている・向いていないはすぐに決めなくていい
最初のつらさだけで、「向いていない」と決めなくていいと思います。
慣れるまでのしんどさは、多くの人が通る通過点です。
不安を感じるのは、ちゃんと向き合っている証拠
不安があるのは、それだけ真剣に仕事に向き合っている証拠。
年齢のせいにしなくても大丈夫です。
まとめ：慣れるまでの壁は、越えられる
巡回清掃は、慣れるまで正直ラクな仕事ではありません。
でも、続ける中で少しずつ「自分なりのペース」が見えてきます。
大切なのは、無理をしすぎず、自分を追い込まないこと。
同じように不安を感じている方にとって、この経験が少しでも参考になれば嬉しいです。
